Insalata arlecchina
INSALATA ARLECCHINA: PROCEDIMENTO
Un'insalata colorata per far andare bene la giornata!
Lava e taglia i crauti rossi.
Pulisci il cetriolo e taglialo a rondelle. A questo punto, taglia le carote a tagliatella, quindi aiutati con un pelapatate o una mandolina.
Unisci tutti gli ingredienti nel contenitore e aggiungici gli edamame.
Condisci aggiungendo dei semi di chia e un filo di olio evo.
Buon appetito!
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Insalata “La Rossa”
Via con il detox post festività! Oggi un'insalata con radicchio e arance rosse!
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Yogurt greco con noci e miele d’acacia: un pranzo alternativo
Uno spuntino veloce, adatto per una colazione a regola d'arte o un'alternativa al pranzo..
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Yogurt con müsli e miele
PROCEDIMENTO
Versa lo yogurt in un bicchiere di vetro o una tazza. Noi preferiamo lo yogurt di soia o senza lattosio ma ovviamente, puoi utilizzare lo yogurt che più ti piace.
Aggiungi allo yogurt il müsli e un poco miele. Ricetta veloce e fresca, vero? :)
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