Insalata di fragole, mirtilli, noci brasiliane e pesche gialle

Schiscetta a base di frutta: ecco un’idea per un’insalata da mangiare a pranzo o come spuntino.

L’insalata di fragole, mirtilli, noci brasiliane e pesche gialle, arricchita con dei semi di chia, è un’idea per una pausa pranzo detox, se decidi di mangiarne una giusta quantità che riesca a saziarti, una proposta per uno spuntino qualora ti venisse fame a metà mattinata o nel pomeriggio.

Preparare l’insalata di fragole, mirtilli, noci brasiliane e pesche gialle è davvero facile, basta pulire tutta la frutta e tagliarla a tocchetti, procedendo mettendola in una ciotola o un recipiente assieme alle noci e dei semi di chia.