Insalata depurativa con cetrioli, edamame, pomodorini e spinacino
L’insalata depurativa è il pranzo perfetto dopo un weekend lungo, soprattutto per i fortunati che l’hanno passato fuori città!
Dopo aver trascorso qualche giorno a rilassarsi e mangiare, è giusto ritornare a ristabilire nuovamente l’equilibrio alimentare. Prova la schiscetta di oggi!
INSALATA DEPURATIVA CON CETRIOLI, EDAMAME, POMODORINI E SPINACINO: PROCEDIMENTO
Il procedimento di questa insalata è semplicissimo! Basterà unire insieme tutti gli ingredienti: aggiungi nel piatto o nel recipiente gli spinacini, i pomodorini, un cetriolo tagliato a rondelle e gli edamame.
Come tocco finale aggiungici dei semi di sesamo, condisci con un po’ di sale e un filo d’olio EVO.
Accompagna l’insalata con del pane, meglio nero con semi vari.
Buon appetito!
Ingredienti - per una persona
- pomodorini
- spinacino
- edamame
- cetriolo
- semi di sesamo
- sale
- olio Evo
