Schiscetta da bere: succo con kale, kiwi, zenzero e pera

Schiscetta a base di un succo? Perché no? Ecco una soluzione veloce per chi esce dalla palestra e non ha tempo di fermarsi a pranzare.

Ti abbiamo già parlato del kale nella pasta, come il cavolo completo per coloro che vogliono mantenersi a dieta. Oggi, anziché metterlo nella pasta o farci un’insalata, abbiamo pensato di berlo!

 

SUCCO CON KALE, KIWI, ZENZERO E PERA: PROCEDIMENTO

La preparazione è veramente semplice.

Lava il cavolo e pulisci le foglie. Pulisci i kiwi, taglia a pezzi la pera e lo zenzero.

Metti tutto nell’estrattore.

Per le quantità, aggiungi kale a piacere e regola con lo zenzero in base ai tuoi gusti!

Schiscetta da bere: succo con kale, kiwi, zenzero e pera

Tempo di preparazione: 5 min

Ingredienti per 1 persona

  • 4 kiwi
  • 1 pera
  • curly kale
  • zenzero q.b.

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