Quinoa con pomodorini, olive e basilico
Schiscetta super veloce da preparare con la quinoa trovata nella Degustabox di Aprile!
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Spaghetti di cetrioli e carote
La pasta prima della prova costume! Eccola! Spaghetti di cetrioli e carote nella schiscetta della tua pausa pranzo!
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Insalata di pomodori con tonno e avocado
Fresca e veloce, insalata di pomodori con tonno e avocado
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Insalata con asparagi, avocado, spinacino e ceci
Unisci ingredienti che hai in casa e crea ricette uniche! Prova quest'insalata!
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Shirataki con pesto di cavolo toscano e mandorle
Shirataki noodles: ecco una ricetta a zero carboidrati!
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Bulgur e quinoa con pesto di mandorle
Schiscetta con bulgur e quinoa: hai mai pensato di fare un pesto di mandorle?
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Insalata di radicchio rosa
Se la tua routine è cominciata a pieno ritmo e non hai tempo di cucinare, prendi del radicchio rosa e approfittane per assaggiare il suo sapore leggermente amarognolo ma dolciastro. E' un tipo di radicchio delicato ma davvero croccante.
Se ti sembra un pasto troppo leggero, aggiungici del tonno o mangialo con del pollo alla piastra.
Non ti consigliamo di gustarlo così com'è, condendolo con dell'olio EVO, aceto balsamico e del gomasio al posto del sale.
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Bulgur e quinoa con mix di verdure
PROCEDIMENTO
Fai cuocere il preparato di bulgur e quinoa come da istruzioni riportate sulla confezione. Al supermercato si possono trovare dei preparati che necessitano una cottura sui 10 minuti circa.
Durante la cottura del bulgur e la quinoa, metti un filo d'olio in una padella antiaderente e fai cuocere la cipolla.
Aggiungi nella pentola le verdure, insaporendole con un pizzico di sale e, se necessario, per non far bruciare le verdure, aggiungici un po' d'acqua.
Scola la ...
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Penne al farro con pesto, patate e fagiolini
Primo piatto con una schiscetta semplice da realizzare: ecco la ricetta delle penne!
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