Riso Venere con zucchine e pomodori secchi
Tra le varie tipologie di riso, quello che preferiamo è sicuramente il venere, con il suo chicco integrale e facile da digerire.
PROCEDIMENTO
Dato che il riso venere ha una cottura abbastanza lunga (20 minuti circa), inizia mettendolo a cuocere.
Ottimizza il tuo tempo tagliando la zucchina e la carota a fettine e mettendole a grigliare sulla piastra. Una volta pronte, taglia le zucchine, le carote e i pomodorini secchi a pezzetti.
Quando il riso sarà pronto e raffreddato, unisci tutte le verdure, aggiungici qualche foglia di menta fresca e condiscilo con un filo d’olio.
Ingredienti per una persona
- 60 gr di riso venere
- ½ zucchina
- Pomodori secchi q.b.
- foglie di menta fresca