Yogurt con frutta fresca, noci e semi di chia
Caldo? Il pranzo alternativo è servito!
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Crostata con confettura di albicocche
Coccolati con una fetta di crostata con confettura di albicocche! Per una buona colazione o per un momento di pausa, uno sfizio dolce..
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Porridge con fragole, mirtilli, mandorle e semi
Porridge in ufficio? Ecco la soluzione per un pranzo veloce da preparare fuori casa.
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Torta ai Frutti rossi: tanto gusto, zero zuccheri!
Hai voglia di addolcire il tuo lunedì? Puoi farlo in pochi minuti con questa torta!
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Yogurt greco con noci e miele d’acacia: un pranzo alternativo
Uno spuntino veloce, adatto per una colazione a regola d'arte o un'alternativa al pranzo..
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Chiacchiere al forno veloci
Chiacchiere di Carnevale: la ricetta veloce per il tuo martedì grasso!
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Snack homemade? Sua maestà la granola
PROCEDIMENTO
Inizia preriscaldando il forno a 160° e foderando una teglia con la carta da forno.
Prendi una ciotola grande e in questa mescola insieme l'avena, i fiocchi di cocco, i semi e aggiungici un pizzico di sale. In una ciotola più piccola, invece, sbatti insieme l'olio di girasole, lo sciroppo d'acero e lo sciroppo di rico (o miele), in modo che tutto sia amalgamato bene. Se non fosse così, in cottura gli sciroppi potrebbero bruciare. A questo punto, aggiungi la ...
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Crostata integrale con marmellata di albicocche
CROSTATA INTEGRALE CON MARMELLATA DI ALBICOCCHE: PROCEDIMENTO
Prendi una ciotola e aggiungici la farina integrale, l'olio di semi di girasole, l'uovo, il tuorlo, lo zucchero e la bustina di lievito.
Inizia a mescolare gli ingredienti con le mani e impastali finché non saranno amalgamati. Quando l'impasto sarà completamente uniforme, forma una palla, avvolgila nella pellicola trasparente e mettila in frigo per almeno 30 minuti.
Trascorsi questi minuti, tira fuori l'impasto ...
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Barrette energetiche spezza fame
Ecco come preparare delle barrette energetiche spezza fame homemade!
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Dolce al cioccolato fondente di Nathalie
PROCEDIMENTO
La realizzazione di questa torta è davvero semplice.
Fai sciogliere a bagnomaria o nel microonde il cioccolato fondente e il burro tagliato a pezzi.
Unisci il cioccolato e il burro e aggiungi lo zucchero di canna, mescola insieme gli ingredienti e lascia raffreddare.
Incorporale uova una ad una, avendo cura di amalgamarle per bene con il cucchiaio di legno.
A questo punto aggiungi la farina e mescola tutto insieme, creando un impasto cremoso.
Versa l'impasto in ...
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Torta alla zucca con ricotta, amaretti e noci
Chi ben inizia è già a metà della settimana! Comincia bene il lunedì con la torta alla zucca con ricotta, amaretti e noci!
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Biscotti di pasta frolla e zucchero a velo
PROCEDIMENTO
Prendi una pasta frolla già pronta (Buitoni), stendila e taglia dei quadrati di circa 5 cm X 5 cm con una rotella dentellata (quella che la nonna usava per tagliare la pasta dei ravioli!). Se a casa hai delle formine per biscotti usa quelli!
Una volta tagliati i biscotti, infornali, ricordandoti di metterli sopra della carta forno.
Accendi il forno e scaldalo a 180-200°C 10 minuti prima di iniziare la cottura.
Leggi il tempo di cottura sulla confezione, ma ...
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